Vous avez des difficultés à gérer vos émotions ?
Avec la sophrologie, je vous aide à canaliser vos émotions (colère, tristesse, peur, anxiété, etc.) et votre stress. En les gérant, vous serez plus calme et pourrez :
mieux dormir
atténuer vos acouphènes
appréhender sereinement un évènement : un accouchement, un examen (baccalauréat, permis de conduire...), un changement de vie, un discours
améliorer votre bien-être au travail
développer votre confiance en vous
Un protocole sur-mesure
La liste ci-dessus est non-exhaustive. Lors de votre premier rendez-vous, vous choisissez votre objectif. Je construis ensuite un protocole adapté à vos besoins, qui regroupe des outils personnalisés. Vous pourrez utiliser ces outils entre deux séances et après l'accompagnement, en toute autonomie.
Les prestations et leurs tarifs
Séances individuelles
Au cabinet, à domicile (frais de déplacement à prévoir) ou en téléconsultation
Une séance : 60€ (entre 1h et 1h30)
Accompagnement complet sur devis
Séances collectives
Séance de groupe sur demande pour les particuliers ou en structure (entreprise, école, association, maison de retraite, etc) : sur devis
Ateliers thématiques
Ateliers thématiques sur demande pour les particuliers ou en structure (entreprise, école, association, maison de retraite, etc) : sur devis
Certaines mutuelles sont conscientes des bienfaits de la sophrologie et prennent en charge une partie de l'accompagnement. N'hésitez pas à contacter votre mutuelle afin d'en savoir plus.
📞 07 64 17 91 11